Voorbereidings vir die verbetering van die brein. Wat medikasie en vitamiene wat jy nodig het om te drink om jou brein te verbeter?

Die vermoë om logies te dink, aan om in kennis en onthou feite, 'n ketting van redenasie te bou - dit is wat die mens onderskei van diere. Die brein - 'n subtiele biochemiese en elektrochemiese proses. Oplettendheid, geheue, persepsie van varsheid in die eerste plek hang af van die toestand van senuweeselle - neurone en hul krag. Daar word algemeen geglo dat die oplossings vir die verbetering van funksionering van die brein net nodig bejaardes, maar dit is nie. Verswakte geheue en denke is moontlik op enige ouderdom en word veroorsaak deur 'n aantal redes.

Oorsake van breinaktiwiteit

Dokters nie self-treat selfs geringe verswakking breinfunksies beveel hoofsaaklik omdat dit 'n teken van ernstige siekte kan wees. Geheue, aandag, leervermoë kan versleg vir die volgende redes.

1. Swak sirkulasie in die brein - 'n langdurige slegte postuur, aterosklerose, osteochondrosis, hoë bloeddruk, trombose, ischemie, beroerte.
2. Die verbetering van breinfunksie is problematies wanneer rook en alkohol, omdat nikotien en alkohol is kragtige vaskulêre gif. As hulle inneem die eerste om die brein ly - trouens, hy meer as enige ander orgaan in die behoefte van voldoende bloedtoevoer.
3. Craniocerebral trauma, algemene dronkenskap, aansteeklike siektes.
4. Stres, 'n gebrek aan slaap, 'n gebrek aan rus.
5. Totale uitputting, wanvoeding, beperkings op dieet. In hierdie geval, die liggaam ontwikkel 'n chroniese tekort aan vitamiene en minerale wat nodig is vir die funksionering van die brein.

Verbeterde breinfunksie het, is dit nodig om die aktiwiteit van die aktiewe en res af te normaliseer, eet reg en doen oefeninge om die bloedsomloop van die servikale werwelkolom en kop te normaliseer. Dit is nuttig om oefeninge wat geestelike aktiwiteit te stimuleer doen: om nuwe aktiwiteite te ontwikkel, op te los raaisels en raaisels, en nog baie meer. In geval van ernstige geheue versteurings moet 'n dokter raadpleeg. Tans is daar verskeie oplossings vir die funksionering van die brein te verbeter, maar hulle moet 'n kenner te stel. Die dokter sal 'n eksamen te doen, kies die optimale dosis dwelms en bepaal die koers van toepassing.

tablette geheue

Alle medisyne vir die verbetering van breinfunksie kan verdeel word in verskeie kategorieë.

• Nootropic dwelms - dwelms reguleer metabolisme in die brein en die verbetering van sy weerstand teen suurstoftekort.
• Gereedskap om serebrale bloedvloei te verbeter.
• Vitamiene is noodsaaklik vir die biochemiese prosesse in die brein.
• Aminosure wat betrokke is by die oordrag van senuwee-impulse en uitbouing van biologies-aktiewe stowwe.
• Groente beteken dat die stimulering van effekte op die liggaam as 'n geheel en hoër senuwee aktiwiteit in die besonder.
• Sentrale senuweestelsel stimulante.

Let daarop dat al die bogenoemde is relatief skadeloos net vitamiene en aminosure. Alle ander dwelms het kontra en mag slegs gebruik word op voorskrif. Baie van hulle gebruik in ernstige geestesversteurings, organiese brein letsels en het newe-effekte.

Alle produkte, behalwe vir stimulante, is dit nodig om 'n lang kursusse neem. Verkeerd om te dink dat die geheue en aandag verbeter onmiddellik na die neem van die pil "Piracetam". Die duur van die behandeling is van 'n paar weke tot ses maande. Soms is dit nodig om 'n paar kursusse doen, neem 'n breek tussen hulle.

nootropics

Hierdie oplossings vir die funksionering van die brein wat verband hou met 'n groep van psychofarmaca verbeter. Die meganisme van aksie van nootropics is onvoldoende bestudeer. Dit is aan die lig gebring dat hulle die vermoë het om te fasiliteer die oordrag van senuwee-impulse stimuleer die brein bloedvloei, verbeter energie prosesse en om weerstand teen suurstoftekort te verbeter. Dit verbeter geheue, leer toeneem, gestimuleer geestelike aktiwiteit en bied weerstand teen aggressiewe brein invloede.

In teenstelling met ander psychofarmaca vir neuro dwelms word gekenmerk deur 'n lae toksisiteit, het hulle nie sirkulasieprobleme veroorsaak.

Die mees bekende verteenwoordigers van hierdie groep - dwelms:

• "Piracetam" ( "Nootropil")
• "Pikamilon"
• "Phenibut"
• "Aminalon" ( "Gammalon")
• "Pantogam"
• "Lucidril".

Vir die behandeling van chroniese toestande pille te verbeter breinfunksie voorgeskryf 1 tablet 3 keer per dag vir 2-3 weke na 2-6 maande. Die terapeutiese effek is waargeneem na twee weke na aanvang van behandeling.

Middels wat die bloedsomloop te verbeter

In die geval van verswakte bloedsomloop as gevolg van die swak toestand van die bloedvate en verbeter brein funksie voorgeskryf Antiplatelet agente en antikoagulante. Deur Antiplatelet agente sluit die volgende wyse:

• "Nicergoline"
• "Ksantinola nicotinate" ( "komplamin")
• "Ticlopidine"
• "Tiklid"
• "Kurantil"
• "Pentoksifillien" ( "Trental")
• "Aspirien"
• "Klonidogrel".

Deur antikoagulante:

• "Solkoseril"
• "Heparien"
• "Washuid"
• "Aktovegin"
• "Vazobral".

Voorbereidings vir die verbetering van die brein in hierdie groep het newe-effekte.

stimulante van die senuwee-aktiwiteit

Stimulante 'n duidelike voordeel - die gevolg van hul aansoek kan byna dadelik gesien word. Ongelukkig moet ons betaal vir alles. Die misbruik van opkikkers te verbeter die brein funksie plaasvind in die kort termyn, met verloop van tyd, ontwikkel verslawend en vereis toenemende dosis. Daarbenewens is die brein uitgeput, wat kan lei tot erge moegheid en hoofpyn.

Die meeste is beskikbaar stimulators vervat in voedsel.

• Koffie bevat kafeïen en L-theanine verbetering van serebrale bloedvloei en stimuleer die oordrag van senuwee-impulse.
• Sjokolade en kakao. Antioksidante vervat poeiermelk kakao flava olen verbeter biochemiese prosesse in die brein en dit te beskerm teen die gevolge van stres faktore.

vitamiene

Wanneer versterk geestelike prestasie nuttig sal wees om vitamiene te neem aan die funksionering van die brein te verbeter.

• Cholien. In bykomend tot die verbetering van die verteerbaarheid van vette in die lewer, cholien wat betrokke is by die formulering van die neurotransmitter asetielcholien wat nodig is vir die oordrag van senuwee-impulse. Om geestelike aktiwiteit van choline stimuleer neem 0,5-2 gram per dag, afhangende van individuele verdraagsaamheid. In oordosis moontlik hoofpyn.
• Omega-3 vetsure word deur dokters vir komplekse behandeling van ouderdom-onderdrukking funksies van die brein. Hulle vervat in olierige vis, peule, okkerneute. 1-2 daaglikse inname van visolie-kapsules heeltemal dek die liggaam se behoefte aan omega-3 vetsure.

aminosure

In bykomend tot vitamiene, vir die sintese van neurotransmittors en breinselle voorsien die energie vereiste aantal aminosure:

• Asetiel-L-carnitine is betrokke in koolhidraatmetabolisme en vrystellings intrasellulêre energie.
• Tirosien. Met omsigtigheid gebruik in skildklier siektes.
• Glycine bied verbeterde breinfunksie, verhoog doeltreffendheid en normaliseer slaap. Verlig angs, normaliseer bui.
• Creatine reguleer energie prosesse in die breinweefsel.

Daar is dwelms, insluitend 'n paar vitamiene en aminosure, is gemik op die verbetering van die funksionering van die brein en geheue.

komplekse voorbereidings

• Dwelm "Biotredin". Tablette vir die verbetering van breinfunksie, wat bestaan uit threonine en piridoksien (vitamien B6).
• Beteken "Brain Buster" - 'n komplekse kolloïdale dwelm samestelling wat bestaan uit plantmateriaal en verskeie neurotransmitters - stowwe wat die funksionering neurone verhoog.

Voedingssupplementen en kruiemiddels

Vir geringe oortredings van intellektuele aktiwiteit tablette gebruik om die funksionering van die brein wat gebaseer is op plant ekstrakte te verbeter.

• Beteken "Ginkgo biloba" - flavonoïde glikosiede en terpenoïede van die Chinese ginkgo boom. Normaliseer mikrosirkulasie, is dit beskik oor vasodilatasie aksie, verhoed oksidasie van vet en het die vermoë om weefsel weerstand te verhoog suurstoftekort. Dit moet nie gelyktydig gebruik word met ander middels wat die bloedsomloop te verbeter tydens swangerskap en borsvoeding.
• Voorbereiding "Vinpocetine" - 'n alkaloïed van die alikreukel plant. Verbeter brein bloedsomloop, dit het antistolmiddels aktiwiteit. Is teenaangedui in kinders, swanger en lakterende vroue, sowel as 'n skending van 'n hart-aktiwiteit, in die akute fase van 'n beroerte.
• Beteken "Biocalcium vir die brein" - 'n stel van vitamiene, minerale, aminosure en antioksidante.
• Asiatiese ginseng het 'n algemene stimulerende effek op metabolisme, verhoog die bloedsomloop en glukose metabolisme. Dit word aanbeveel om breinfunksie in moegheid te verbeter, 'n slegte bui, verhoogde senuweeagtigheid.
• Rhodiola rosea invloed op die vrystelling van dopamien en serotonien in die sentrale senuweestelsel, wat 'n positiewe uitwerking op algemene gesondheid, geheue, aandag, vermoë om te konsentreer en visuele persepsie het.

Al hierdie oplossings vir die verbetering van die funksionering van die brein kan profilaktiese doeleindes te neem. Soos met ander kruiemiddels, 'n lang kursus van behandeling - ten minste 3-4 weke, en die gemiddelde - 2-3 maande.

voorsorgmaatreëls

Agteruitgang van die brein aktiwiteit kan veroorsaak word deur 'n siekte wat ernstige ondersoek en behandeling vereis. Dus, voordat jy pille te neem, raadpleeg jou dokter vir raad. Met die oog op voorkomende medisyne, plant-gebaseerde, neem kompleks vitamiene en aminosure. Vir 'n vinnige verbetering van denkprosesse kort termyn gebruik stimulante. Hulle moet nie misbruik nie, want die lang termyn gebruik het die teenoorgestelde uitwerking en die brein verorber hulpbronne sonder herstel.