Voed kinders op 11 maande: dieet, resepte en spyskaarte. 'N Kind in die eerste 11 maande: groei, voeding en versorging

Mammas babas eerste jaar van die lewe het 'n baie vrae. So, ouers belangstel in die ontwikkeling van die baba, of hy eet en so aan. As jou huis het 'n kind by 11 maande van ontwikkeling, voeding, moet sorg geskik vir ouderdom wees. Dit is hierdie punte sal verder bespreek word. Artikel sal jou vertel hoe om op te tree in 'n kind van 11 maande. Ontwikkeling, voeding, versorging, sowel as die geskatte spyskaart krummels sal aangebied word om jou aandag in hierdie materiaal.

Wat kan klein granaat op hierdie ouderdom?

Wat moet 'n kind 11 maande van ontwikkeling en voeding wees? Die kind op hierdie ouderdom is redelik goeie skuif op hul eie. Maar doen hy dit hoofsaaklik op al vier pote. Ook klein granaat kan loop saam met sy ma op die handvatsel of skuif langs die ondersteuning. Sommige babas op hierdie ouderdom gaan reeds alleen. Dit is egter nie 'n noodsaaklike vaardigheid in hierdie tydperk van die lewe.

'N Kind in die eerste 11 maande is reeds deeglik bewus van hul familie wat vir hulle sorg. Hy neem vreugde wanneer hulle verskyn. Skaars probeer al die tyd om die wêreld te verken rondom ons. In sy toespraak voorraad reeds lettergrepe soos "ma", "pa", "ba". Sommige kinders is reeds gesê: "Gee my" - sowel as probeer om te herhaal vir baie volwassenes frase. Het 'n baie vinnige ontwikkeling van die kind is 11 maande. En kos moet gepas wees.

Die dieet moet teenwoordig wees krummels proteïene, vette en koolhidrate. Verder moet die kind 'n baie vitamiene te kry. 'N Baie belangrike rol in die ontwikkeling en vorming van die muskuloskeletale stelsel speel kalsium en vitamien D. Dit is dus belangrik om die inname van die baba monitor al die nodige materiaal vir hom. Beraamde krummels spyskaart sal later beskryf word.

Hoe om te sorg vir 'n kind op hierdie ouderdom?

Etes vir kinders by 11 maande moet gereelde wees. Dit is die sleutel tot goeie ontwikkeling. Babakos moet 4 keer per dag geneem word. Sommige kinders in hierdie tydperk is nog in die vyf etes.

Sorg krummels behels daaglikse water behandelings. Na wakker noodwendig was die kind. volg dan die eenvoudige fisiese oefeninge. Speel met jou baba gedurende die dag in sy gunsteling spel. Meer praat. Probeer om mondelings al sy aksies te beskryf. Dit sal help om die krummels om vinniger te ontwikkel.

Slaap is ook baie belangrik vir jou baba op hierdie ouderdom. Afhangende van die aard van die kind, kan hy een of twee keer te slaap gedurende die dag. Totale daaglikse ure van rus moet ten minste drie wees. Snags, het die meerderheid van die kinders by 11 maande nie wakker word nie. Daar is egter baie mammas wat sukkel vir laktasie, voortgaan om hul babas te voed.

Voed kinders op 11 maande: die basiese verbod

Waarop moet kategories weier op hierdie ouderdom? Verban al gesout, gepekelde, gerookte produkte. Ook, moenie moed kinders geriefsvoedsel, kitskos en baie vetterige maaltye.

Voed kinders op 11 maande moet die koei se melk nie bevat. Boeljon moet nie vetterig wees. Dit is onaanvaarbaar om dit te gebruik vir die voorbereiding van varkvleis of beesvleis. By die keuse van vis vir jou baba weier die salm familie. Sjokolade en ander kosse wat allergieë veroorsaak, en uit die dieet van krummels uitgesluit moet word.

Spyskaart vir kleuter

Die dieet van die kind in die eerste 11 maande moet diverse wees. Dit moet die volgende insluit graan, sop, groente, vrugte, vleis en vis geregte. Klein granaat moet ook gewoond te raak aan die bakkery en suiwelprodukte. Oorweeg die geskatte voedingstatus van kinders by 11 maande:

• Ontbyt. Hierdie maaltyd moet onmiddellik na wakker word en hou water behandelings. Vir ontbyt, gemaak om pap te eet. Dit kan voorberei vir droë melk of die gebruik van bors produk. As 'n kind 11 maande van kunsmatige voeding ontvang, kan jy 'n mengsel aangepas vir kook graan gebruik.
• Middagete. Op die middag krummel moet vloeibare voedsel. Kook baba groentesop. Om dit te doen, gebruik ongeag jou kind hou. Dit kan 'n aartappel, pampoen sop of vermicelli wees. Indien u verkies om vleis, dan voorkeur gee aan hoender of kalkoen. Jy kan ook kalfsvleis of haas neem. Sny moet nie vet en bene bevat. Vir nagereg, kan jy jou kind vrugtepuree bied. Op hierdie ouderdom, kan jy eet piesangs, appels, pere, druiwe en ander vrugte. Wees versigtig vir oranje of oranjerooi, en eksotiese vrugte.
• Middagtee. Na 'n middagslapie nodig om die baba snack voed. Om dit te doen, kan jy suiwel komposisies gebruik. Die kinders is lief vir die vloeistof jogurt en dikmelk. Nou kan jy gereed gemaak produkte te koop of maak dit self. Middagtee kan koekies geweek in melk of sap wissel.
• Aandete. Hierdie maaltyd moet maklik wees, maar terselfdertyd voedsame. Bied jou baba beesvleis sop met omelet of au gratin. Onthou dat die eiergeel gereeld moet word ingeneem jou baba. Voor te berei vir baba vis soufflé of 'n paartjie.

Resepte van die gewilde geregte vir babas

Wat geregte kan jou baba 11 maande tussen die ouderdomme bied? Hieronder, kan jy 'n paar resepte waardeer.

• Die eerste gereg. Kook 100 gram hoender. Voeg die gekapte wortels, aartappels. As die baba het 'n probleem met 'n stoel, en voeg dan die rys en beet. Kook tot gaar kos, dan vermorsel in 'n blender.
• Vleis souffle. Kook die vleis en maal dit in 'n blender. Meng met geklitste eier en bak by 120 grade.
• Groente bredie. Kook vir 'n paar van pampoen, aartappels, zucchini, uie en wortels. Gebruik 'n koppie, waardeur die sap het gedreineer. Mash met 'n vurk en groente bied 'n kind.
• Pap. Kook jou gunsteling graan van jou kind in die water. Vyf minute voor die einde van die kook, voeg 200 ml borsmelk of aangepas mengsel. Bring 'n gereed en kap voordat dit bedien word, indien nodig.

Borsvoeding of kos meng?

Die dieet van die kind by 11 maande sluit die inname van borsmelk of aangepas formule. Moenie vergeet om die baba na die middagete maaltyd sit om die bors. Dit is ook nodig om die baba te voed en voor slaap die nag se. Hierdie modus sal help om die krummels om te kalmeer en vinnig duik in die wêreld van Morpheus. Vir 'n lang laktasie tot die krummels te voed in die tydperk 03:00-08:00 in die oggend.

'n opsomming van

Nou dat jy weet wat die kind se dieet moet wees om 11 maande. Probeer om te hou by die korrekte af. As dit nodig is, probeer om die raad van 'n pediater. Gesondheid van jou baba en die behoorlike ontwikkeling!