Sonsteek - simptome, effekte, noodhulp

Hitte beroerte, kan die simptome van wat wissel van matig tot baie ernstige, word veroorsaak deur versteurings in die liggaam termoregulering funksie. Sonsteek - 'n soort van hitte, dit ontstaan as gevolg van langdurige blootstelling aan die versengende son. Hul simptome is identies: 'n siekte van die brein aktiwiteit en kardiovaskulêre stelsel, gemanifesteer deur 'n verswakking van algemene gesondheid, hoofpyn, hartkloppings en naarheid. Wanneer meer sterk oorverhit waargeneem ook rooi (as sonsteek - voordelig persoon), duiseligheid, braking, verduistering, dispnee. Kinders kan neusbloeding begin. Hitte en sonlig stakings in hierdie stadium vereis onmiddellike mediese aandag: Human hartklop en asemhaling gereelde, die liggaamstemperatuur styg tot 39-40 grade. In ernstige gevalle kan voorkom verlies van bewussyn, gaan in stuiptrekkings en hallusinasies. skerp geraak vel draai bleek. In hierdie stap, moontlik dood (tot 30% van gevalle).

As jy 'n son of hitte beroerte vermoed, kan die simptome van wat aanvanklik uitgedruk effens geraak behoefte om koel en vars lug te voorsien. As die ongeluk plaasgevind het op die strand - dit is oorgedra in die skadu, indien binnenshuis - dit moet bring of uit die lug, of om te plant (sit) naby 'n oop venster, waaier of lugversorger, drink koel water. Moet losknoop die kraag op sy klere, los te maak die gordel - dit sal die toegang van suurstof verhoog.

Naarheid, swakheid en duiseligheid geraak, selfs in die bewuste, nog beter 'n horisontale posisie te neem. Onder die hoof kan sluit, byvoorbeeld, 'n sak of gevou klere. Sorg moet gedra word sodat dit, in geval van braking, verdrink. Dit is noodsaaklik so gou as moontlik om 'n dokter te bel.

Afkoeling van die liggaam is verskaf deur 'n koel kompres - dit op die voorkop en nek geplaas. As dit moontlik is, is dit nodig om die liggaam te was van die slagoffer met 'n koel (nie koud!) Water: die temperatuur moet nie laer as 18 grade wees. Herleef hom help ammoniak. Om "vinnig" gou die slagoffer nodig om 'n volledige rus verskaf. Hitte beroerte, kan die simptome van wat is baie gevaarlik, respiratoriese arrestasie veroorsaak. In hierdie geval, moet jy begin resussitasie: kunsmatige asemhaling deur die metode van "mond-tot-mond."

Dra altyd 'n hoed in die hitte tot sonsteek te vermy. In die somer moet jy nie wees in die son gedurende die dag: van die strand beter gaan na 11:00 in die oggend, en terug te keer - net ná vyf in die aand. Moenie zonnen vir lang tye in die eerste dae na sy aankoms te rus - laat die liggaam te gaan met akklimatisering. As jy uit moet gaan in die hitte, dra die lig-gekleurde klere gemaak van natuurlike materiale. Vermy dra stywe dinge.

Om hitte beroerte te voorkom, die simptome van wat is uiters onaangename en ernstig genoeg, is dit nodig, so ver as moontlik, vermy oormatige fisiese inspanning in warm weer. In 'n beperkte ruimtes moet konstant lugsirkulasie verskaf. Die hitte moet nie eet olierig en gekruide voedsel, en die gedeeltes moet verminder: op die liggaam, en al verantwoordelik is vir 'n groot las. Hy probeer om hierdie proses jouself te beheer - baie opgemerk dat wou nie eet in warm weer. Kos moet lig wees, en die kos - goed geassimileer. Dit is nodig om die gebruik van alkohol te beperk, veral sterk.

In die hitte wat jy nodig het om 'n baie om te drink, geskik mineraalwater, koue tee met suurlemoen, sap en vrugte drankies, compote van gedroogde vrugte. Soet soos koolzuur drankies is beter om te beperk: as gevolg van die hoë suikerinhoud, hulle is nie in staat om hul dors te les behoorlik, maar het bygevoeg, met buitensporig gebruik, 'n paar ekstra kilo - heeltemal. Deur die volgende eenvoudige voorstelle hittesteek simptome, asook die son, sal jy die party te omseil.