Kalkaneus: die siekte en behandeling

As daar loop en enige ander bewegings veroorsaak pyn in die hak, moet jy dink oor 'n reis na die dokter. Na alles, daar is baie siektes wat lewensgehalte nadelig beïnvloed. Dit is die moeite werd om te vra waarom die seer hak been en hoe om dit te beveg.

Die belangrikste simptome van hak siektes

Heel pyn en ongemak mag voorkom na oefening of nie, inteendeel, na 'n lang stilstand. Pyn in die hak been kan aansienlik versterk tydens loop of selfs net die aanval te voet.

Die hak gebied swel en stygings in grootte. Mag verskyn aangesteek. Gevolglik is daar rooi en hitte, wat veroorsaak - inflammatoriese prosesse.

Kan ervaar onaangename sensasies soos gevoelloosheid, jeuk, of brand.

Om hulp van 'n spesialis soek, bel hom 'n presiese simptome. Dit sal help om te bepaal 'n meer akkurate diagnose.

redes

By die hak kan jy 'n groot aantal belangrike komponente wat nie net 'n ondersteunende funksie sal vervul, maar ook verantwoordelik vir die beweging van die been as 'n geheel te vind. In hierdie plek is daar 'n hak been, en ligamente, gewrigte en senings. Die pyn kan 'n aanduiding van siekte van enige lid wees.

Bursitis van die hak been

Kalkaneus kan seermaak as gevolg van akute inflammasie van die gesamentlike kapsule. Hierdie siekte is bekend as "die kalkaneus bursitis." Pyn kan ook voorkom as gevolg van inflammasie, wat uitbrei na die omliggende gebiede.

Die siekte word gekenmerk deur sulke simptome: swelsel in die hakskeensening, erge pyn in die hak. 'N streek wat sal uiteindelik reddens en swel. Die geaffekteerde area het 'n hoë temperatuur as gevolg van inflammatoriese prosesse.

As die hospitaal jy gediagnoseer word met "bursitis", seker wees om uit te vind die oorsake van die siekte. Dit is om te verseker dat nie terugval nie gebeur nie. Dikwels is die risiko groep sluit atlete wat 'n groot vrag te ontvang op die hak been.

Hoe hanteer

In geen geval doen nie self sorg. Na spesialis sal in ag neem al die oorsake van die siekte. Dit is nie nodig om plek te folk metodes soos bursitis mag vergesel word deur die opeenhoping van etter. Tydens behandeling, kan jy nie staatmaak op die beseerde voet, wat is vasgestel deur slawerny of verband.

As die siekte nie akute vorm geword het, kan dit behandel word by die huis. Maak gereelde warm Baths en wat sal help om inflammatoriese prosesse te vermy. Verminder pyn ortotika, verbande van "Dimexidum" en pynstillers. In die akute vorm vereis binnepasiënt behandeling. Soms is dit nodig om die ontsteekte area om ontslae te raak van die etterig accumulations deurboor.

Spur kalkaneus

Plantare fasciitis plaasvind as gevolg van inflammasie van sagte weefsel in die hak gebied. Hierdie skade voorkom nadat strek plantare fassia of spanning. As tyd behandeling, dan nie uiteindelik nie begin om die beskadigde area is gevorm uitvloeisel van uitgestelde soute.

Wanneer die siekte begin om te vorder, in die hak gevoel ernstige akute pyn, veral gemanifesteer na slaap of oefening. Pyn is nog meer versterk as die hak aan oormatige geweld. Vir diagnose is 'n X-straal, wat sal wees duidelik sigbaar benige groeisels.

Hoe hanteer

Eerstens moet ons die inflammasie van die hak been te skakel. verwyder dan die swelling en pyn. Maak seker dat jy weefsel te herstel na die calcaneal knol. Dit is genoeg om spesiale pakke gebaseer salf en medisyne wat die dokter voorskryf doen.

Op 'n meer gesofistikeerde anti-inspuiting stap word bekendgestel in 'n hospitaal. Ook 'n spesiale massage geadministreer. In elk geval is dit onmoontlik so manipulasies te doen by die huis.

Inflammasie in die hakskeensening

Die rol van die tendon ligament - verbind die kuit spiere aan die hak been. As die onderste ledemate val te veel las, die hakskeensening verskyn inflammasie. Daar is 'n baie sterk pyn in die hak gebied. Verdik en reddens die beskadigde tendon. In hierdie geval, kan die geaffekteerde persoon nie onafhanklik beweeg. Ook pyn in aangesteek hak mag voorkom na oormatige oefening. Heel dikwels is die oorsaak van die siekte raak verkeerde metabolisme, wat die afsetting van soute bevorder.

Hoe hanteer

Die belangrikste deel van die behandeling - 'n termiese prosedures en res van die onderste ledemate. Te bespoedig die helingsproses, is dit nodig om die kalf spiere te rek. Dit sal help om te ontspan gespanne as ligamente. Moet besoek 'n massering en ultraklank terapie. In die akute vorm van inflammasie met behulp van antibiotika.

Om die behandeling proses vinnig en suksesvol was, moet jy 'n oefening heeltemal beperk. Huise toegepas kan word salf verbande en doen warm kompres.

frakture

Beserings hak been - dit is 'n baie ernstige siekte, waarvoor jy wil kom met 'n groot verantwoordelikheid om te behandel. Elke dag, die hak voel baie swaar vragte. As gevolg van die voos struktuur en 'n groot aantal van senuwees en bloedvate, alle oordragte kalkaneus frakture baie pynlik. In gevaar is die klimmers en mense wat werk by hoogte. Die draaipunt kom voor in die loop van direkte landing op sy voete uit 'n groot hoogte of kompressie.

fraktuur simptome

1. Akute skerp pyn. As beskadig ligamente en bene van die onafhanklike beweging is onmoontlik.
2. Heel dikwels op die beskadigde vorming webwerf hematoom. As die verbreking is oop - oorvloedige bloeding.
3. Al die hak en die gebied rondom dit swel.

Om 'n akkurate diagnose te bepaal is dit nodig om X-strale direk in die projeksies. Baie dikwels, die hak been fraktuur vergesel deur ander beserings. As daar is agterdog van spinale fraktuur, die beseerde persoon moet nie voor die aankoms van die ambulans opgehef.

Die kraak van been

Dikwels is die hak been fraktuur verskyn in die val van 'n groot hoogte.

In hierdie geval is daar swelling en kneusing. As gevolg van die erge pyn is baie moeilik om te beweeg. Die kraak van been - dit is 'n baie ernstige en gevaarlike, omdat mense dink dit was 'n normale besering, en hoop dat dit sal wees op sy eie. En as 'n gevolg van vertraagde diagnose en behandeling - opbou en vervorming van die kalkaneus. Slegs 'n x-straal kan die presiese diagnose te bepaal. Behandel die verbreking-been opstel gips en oortreksel. Soms, in ernstige of gevorderde gevalle, kom na die operasie.

Vinnige herstel ná beserings

Verbreking van die hak been - dit is 'n baie ernstige siekte, so om dit uit te skakel wat jy nodig het om baie ernstig op te neem. Na afloop van die gips verwyder word, moet die pasiënt mediese herstellende oefeninge ondergaan. Hierdie oefeninge kan gedoen word by die huis. 'N paar van hulle te doen moet 'n fiets. Om mee te begin oefen dit nodig op jou tone is, geleidelik verskuif die las op die hak. 'N Stel oefeninge gekies vir elke pasiënt individueel, met inagneming van die eienaardighede en gedrag van sy beserings. Spesiale oefeninge om gesamentlike mobiliteit te herstel, en die verbetering van bloed vloei na die ledemate. Om enige komplikasies te vermy, moet jy om te vervul in 'n goeie geloof al die aanbevelings van die dokter se.

Voorkoming van siektes van die kalkaneus

Voorkomende maatreëls moet begin met die voorkoming van voortydige veroudering van die muskuloskeletale stelsel. Om dit te doen, volg 'n paar eenvoudige, maar baie belangrike reëls:

• Maak seker om ontslae te raak van oortollige gewig. Selfs 'n paar ekstra kilo sal aansienlike verhoging van die las op die voet. Die oplossing van hierdie probleem, kan jy help jouself te beskerm teen baie gesondheids probleme.
• Uitwerk, omdat hy ook is die sleutel tot jou gesondheid. Moenie vergeet van stap, en swembad.
• Moenie die voet nie oorlaai. By die geringste sensasie van pyn na 'n hospitaal. Selfs vir hulle kan wegkruip 'n ernstige siekte.
• Hou 'n oog op die gesondheid van die ruggraat.
• Moenie toelaat dat ons groei en vorder platvoet.
• Dra gemaklike skoene. Maar dra hoëhakskoene tot 'n minimum.
• As jy enige tekens van die siekte van die kalkaneus sien, gaan deur die diagnose. Waarsku die siekte is baie makliker as om dit te hanteer.

En moenie vergeet om die behoorlike rus en behoorlike voeding. Wees altyd in die vorm van, en enige siekte hakke jy sal nie bang wees nie.