Hoe om te verduidelik aan 'n kind watter tydperk? Hoe om maandeliks begin

Hoe lekker vir ouers om te kyk hul dogters reïnkarnasie! Van 'n klein lomp dogtertjies word hulle tieners en mooi meisies. Grootword - 'n komplekse proses wat nie net 'n metamorfose sluit, maar ook verander in die verwagtende vrou. Hoe om te verduidelik aan 'n kind wat 'n maand, reg? Na alles, dit is belangrik om nie net die nodige inligting 'n tiener in te dien nie, maar ook sorg vir die sielkundige aspek van die saak.

hart tot hart gesprek

Voordat ons begin met haar dogter te praat elke ma moet verstaan - dat dit duidelik is, kan dit hierdie raaisel vir haar kind wees. Daarom is dit belangrik om inligting in te dien. Baie meisies weet nie hoe om maandeliks begin, en hierdie "voorval" stort hulle soms in 'n ware skok. Begin 'n gesprek met hul eie geskiedenis, beskryf in detail hoe dit met jou gebeur. Verduidelik die baba, dit is 'n natuurlike proses wat sal getuig oor haar grootword. Verduidelik dat wanneer menstruasie begin, liggaamsveranderinge die meisie se, dit raak meer aantreklik en vroulike.

Beklemtoon dat so 'n proses - dit is nie 'n siekte nie, maar eerder 'n bevestiging van gesondheid se sy vroue. As die kind is skaam om daaroor te praat nie, moenie dwing dit, voed inligting in klein porsies. Probeer om 'n meisie wat jou sal help om te verstaan hoe dit sal verander interesseer, en in die toekoms in staat wees om 'n ma te word sal wees. En hoe om te verduidelik aan die kind dat hierdie maand, indien hy weier om daaroor te praat? In hierdie geval, die beste oplossing is met diegene wat die dogter van die mees betroubare te praat. Ouma, mag suster, of peetma haar vertel al die besonderhede.

ouderdomsperk

En toe ons begin van 'n moeilike gesprek? As 'n reël, menstruasie in meisies begin 9-15 jaar. Dit is egter nie 'n wet. Dit is die beste om jou kind vertel die ins en outs voor die aanvang van puberteit, by 8 jaar oue dogtertjie is reeds in staat om jou te verstaan. Selfs al is dit nie al geleer het, op die voorkoms van die maandelikse kind ten minste is nie bang nie. Gerusstel jou baba wat skande is absoluut niks, en jy moet beslis haar ma vertel oor die gebeurtenis. Vertel dat hierdie proses is absoluut al die meisies en vroue in 'n sekere tydperk van die lewe. In hierdie geval, is dit nie nodig om te fokus wanneer dit maandeliks moet plaasvind, omdat die kind kan voel dat die afwesigheid van menstruasie tot 'n sekere ouderdom - dit is 'n siekte. Maar die moeder moet haarself te beheer wanneer die keuse begin. As hulle nog te vroeg (tot 8 jaar) of nie, inteendeel, is uitgestel tot 17 jaar, moet 'n dokter vir raad te sien. Inderdaad, kan sodanige ontwikkelings 'n hormonale mislukking in die liggaam aan te dui.

Inligting vir ouers

Let daarop dat indien u dogter daar ondergewig of meer, maandelikse lank kan nie aanval. In hierdie geval, moet jy die kind na die dokter te wys. As 'n algemene reël, aangesien die vorming van die bors en voor die aanvang van menstruasie plaasvind oor twee jaar. Moenie bekommerd wees as 'n meisie wat reeds maandeliks begin het, maar onreëlmatige, die verskuiwing kom van 10 tot 14 dae. Die normale siklus gevestig binne 1,5-2 jaar. Maar jy moet aandag gee, indien die vertraging is meer as 3 maande.

PMS - Sê vir hom oor die meisie

Vertel my dogter wat menstruasie beteken hoe dit gebeur. Beklemtoon dat dit 'n natuurlike proses. Sodra die kind verstaan wat om te verwag nie, kan hy 'n vraag oor pynlike sensasie vra. En ons moet baie delikate meisie voor te berei in hierdie saak. Dit is nie nodig om te sê dat dit is baie pynlik, en so sal elke maand. Probeer om te verduidelik dat al die prosesse wat in die liggaam, is individuele. Dalk was dit haar pyn sal nooit. Dit is beter om ons meer oor die premenstruele tydperk vertel. Swakheid, prikkelbaarheid, verhoogde eetlus, moegheid - dit is simptome wat sy voor menstruasie kan voel. Verduidelik dat dit binnekort sal slaag. Beklemtoon dat tydens menstruasie is verbied om oorwerk, beide fisies en emosioneel, anders sal die siklus kan dwaal.

higiëne

Hoe om te verduidelik aan 'n kind wat maand, wat nodig is om in ag te neem die reëls van higiëne? In die eerste plek vir ons vertel dat hierdie dae 'n maand kom een keer en nie lank nie - sowat 3 tot 7 dae. Gedurende hierdie tydperk is dit baie belangrik om skoon te hou en was gereeld aan die risiko van infeksies te voorkom. Leer jou baba wat die warm water verhoog bloedvloei, so 'n bad in hierdie tydperk is dit beter om nie te aanvaar en gebruik die stort. prosedures water moet uit noodwendig in die oggend en aand word. Maar in die vroeë dae moet jy elke 3-5 uur was, afhangende van die intensiteit van die uitstoot. In hierdie geval, moet die middel van higiëne vervang met nuwes.

Hoe om te gebruik

Gedurende die maande oue dogtertjie moet weet wat higiëne nodig is om te gebruik is. Jy kan pre-koop gaskets en jou vertel hoe om dit te gebruik, hulle sal dit help om varsheid en skoonheid die hele dag in stand te hou. Verduidelik wat in hierdie tydperk, moet hulle 'n reserwe dra. Maar die jong dames gebruik tampons is nie aanbeveel nie. Vertel ons wat verkieslik dra op 'n slag is: dit nodig is om die helder klere en uitrustings wat nou pas aan die liggaam te laat vaar.

Kommer oor die gesondheid

Vertel die kind wat normale menstruasie is baie belangrik vir haar gesondheid, so dit moet voldoen aan sekere reëls in die kritieke dae :

• Vermy stres en oorwerk.
• Ophou speel sport.
• Jy kan nie vashou aan 'n dieet en om honger te lei - so 'n geval kan veroorsaak menstruasie misluk en lei tot hormonale wanbalans.
• Dit is nie nodig om te bad in 'n oop reservoirs. Hoë risiko van 'n infeksie te vang.

Veranderinge in die liggaam

Nou dat jy weet hoe om te verduidelik aan die kind dat hierdie maand. Maar so 'n praatjie sal 'n uitstekende geleentheid om die meisie wat sy is nou in staat om swanger te raak en gee geboorte vertel nie. Selfs as jou dogter het nog nie seksueel aktief is, selfs al is dit beskik oor die nodige inligting. Let wel dit is nou in die liggaam verval die eier wat bevrug kan word tydens seksuele omgang, waarna swangerskap. Dit is nie nodig, natuurlik, om die kind te intimideer, is dit beter om jou te vertel hoe om hulself te beskerm, wat gereedskap te gebruik. Let daarop dat die vroeë swangerskap is ongewens en kan 'n negatiewe impak op die liggaam van 'n jong ma het.

Moenie vergeet om ons te vertel oor die risiko's van seksueel oordraagbare siektes deur onbeskermde seks, veral tydens menstruasie. Kan voorberei 'n spesiale literatuur, waarmee die kind meer oor die inligting wat hy of podyschu webwerf met werklike probleme vir tieners te leer.

opsomming

Liewe ouers, onthou: ten spyte van die feit dat jou dogtertjie grootword, so baie dinge skrik haar en bly onduidelik. Daarom is dit belangrik om die kind te vertel oor die prosesse wat plaasvind in sy liggaam. Probeer om die vertroue van die meisie te wen, en dan sal jy in staat wees om haar te ondersteun in hierdie moeilike tyd wees.