Hoe om skaats bind? Ons leer!

Ysskaats - 'n groot tydverdryf. En hierdie beroep soos nie net kinders nie, maar ook baie volwassenes. Sierskaats of yshokkie kampioenskap word dikwels ingesamel voor die TV die hele gesin. Harde manlike sport of elegante vroue dans nie iemand onverskillig verlaat. Die begeerte om daarheen te gaan vir almal wat dit geniet om hierdie sport. Optel van die gemaklike klere en gekoop skaats, kan jy gaan na die baan.

En dan ontstaan die vraag, hoe om skaats bind. Want dit beïnvloed die gerief van die ry. Dit is onmoontlik om vrylik in die voet rant beweeg, maar ook trek die veters is nie te wenslik. Daar kan blase wees, of vinnig moeg bene. Toe die begeerte om te ry vir 'n lang tyd weg.

fundamentele reëls

Hoe om skaats bind? Wie sal vertel. Eerstens moet jy 'n paar eenvoudige reëls te leer.

1. Skaats om streng kies van die grootte van die voete, sodat hulle langer. Voordat jy koop seker wees om te probeer om op die sokkies, wat beplan skaats.
2. skoen model, en sy hardheid is ook baie belangrik. Dit hang af van die tipe van sport (figuur skaats of hokkie) en die vlak van opleiding. As die skaats is nodig net om te loop, koop goedkoop en sagte modelle.
3. Beter om skoene te kies, waarin die boonste deel het hakies (ogies). Hulle is makliker om aan te trek en af te neem vinniger. Daarom kan dikwels los te maak dat 'n voet rus of vingers opgewarm.
4. Spesifieke aandag moet gegee word aan die veters. Die ideaal is dat hulle nylon, en 'n bietjie rek wees, maar kan tot en eenvoudige, nie baie dik gaan. As veters apart aangekoop is, is seker om aandag te skenk aan hul lengte.
5. Kant up skoene net sit en voor die beskermende oortreksels verwyder.

figuur skaats

Om te ry was gemaklik, moet jy weet hoe om behoorlik te bind 'n figuur skaats.

1. Ontspan die hele veter om die voet losgekom en in staat om te beweeg binne die skoen.
2. Been strek, ontspan die vingers.
3. Begin bedrading met die tone, moet die tone styf pas aan die zool. Maar nie te styf trek, sodat hulle nie afgestomp.
4. Rigting veter - van onder na bo en buite aan die binnekant sodat die kruising gelê op die tong van die skoen. Dit sal 'n beter geskik is om die voet en die stabiliteit in ry verskaf.
5. Tydens veter voortdurend kyk hoe gemaklik die voet in die skoen. Die enkel moet goed wees en pynloos te beweeg. Tog is die meeste stywe veter wat nodig is in die gebied van die enkel.
6. Bo die enkel aan die skaats bind kan 'n bietjie swakker wees. Die afstand tussen die hakies te verlaat ten minste 2 cm.
7. Die boonste deel van die skoen kant gooi oor die eerste hoek uit en dan gly onder sy bodem weer en geslaag om die top, aan die volgende. A lus help om stywe veter.
8. Die einde is die beste om 'n dubbele knoop los. Om dit te doen, buig hulle in die vorm van lusse en verbind. Skoenveters moet verseker. Anders, nie beserings op ys te vermy.
9. As kant korrek geposisioneer is, sal dit nie 'n druk en pinkie wees.

hokkie hockey

Mans, natuurlik, meer geïnteresseerd in die vraag van hoe om behoorlik te bind 'n hokkie hockey. Na alles, die kwaliteit van die kant hang af van die spoed van beweging in die spel. En dit is baie belangrik. Hierdie skaats is vasgebind, ook op al die bogenoemde reëls, maar met een verskil - die artikel van die tone aan die voet buig ruimte bedrading moet nader en maak seker dat hierdie deel van die eenvoudige knoop beveilig met 'n kruising.

Weet hoe om skaats bind, kan jy beserings aan die enkelgewrig vermy. Ook geleer word om hierdie skoene vasmaak vir hul kinders.

Afrigters adviseer aankoop 'n paar keer na die perde te bind en los te maak voor en tydens die ry. Dit bevorder 'n beter en meer knus op die voet. En in die eerste paar workouts nie aan die top hakies op skaats kant glad nie. So sal dit makliker wees om 'n been te buig totdat spiere nie gewoond te raak aan die las.

Wenke

Elke beginner skater moet weet nie net hoe om skaats bind, maar ook hoe hulle vervoer en gestoor. Dit is nodig om te dink vooruit dat daar geen moeite. Skaats word aangeraai in sagte omslag te hou, en uit te voer - in moeilik om beserings en skade te vermy om ander dinge in die sak. Dit is die beste geskik is vir sodanige doeleindes, duursame rugsak.

Dit kan gekoop word by enige sportwinkel of maak die meeste van die digte materiaal. In bykomend tot 'n rugsak, sal jy meer nodig het en dek vir skoene. Hulle sal beskerm die veters en leer skaats oppervlak van skrape en vuil.

gevolgtrekking

Nou dat jy weet hoe om skaats bind. Lees al die aanbevelings, kan ons hierdie kennis slegs van toepassing in die praktyk. Leer om te gaan met eens en vir altyd veters, is dit moontlik om automaticiteit vaardighede te bereik en geniet 'n wandeling op die ysskaats of speel hokkie.