Hoe om op te tree tydens die bevalling en baklei?

Voorbereiding vir kindergeboorte is baie belangrik vir toekomstige mammas, en vir die baba. Dit is nie net 'n vrou help haar krummels om gebore te word, maar dit beweeg deur die geboortekanaal, is betrokke in arbeid aktiwiteit. Gesondheid en lewe van die kind hang af van hoe jy optree tydens die bevalling is die moeder. Hier is die nodige inligting en sielkundige voorbereiding.

Hierdie komplekse en natuurlike proses

Geboorte is verdeel in drie periodes. Eerstens, die langste en komplekse, wat gekenmerk word deur kontraksies. Sy lengte kan wissel van 'n paar uur 'n dag. In die tweede tydperk plaasvind uitsetting van die fetus. Hy is die belangrikste. Derde - postpartum tydperk - wat gekenmerk word deur die geboorte van die plasenta.

Aanvang van kraam voorspel veg, dan is die belangrikste ding - om aandag gereeld betaal vir hulle. Uteriene kontraksies begin met 'n skaars waarneembaar, trek pyn in die lae rug en maag. Dan, gereelde uteriene kontraksies tydperke toegeneem tot 1 minuut, en die tussenposes tussen kontraksies verminder 10-15 minute tot 2-3. Nullipareuse vroue ervaring in hierdie tydperk tot 16 ure of selfs meer. In multipare vroue beklee bout 6-8 ure.

Baie hang af van hoe om op te tree tydens kraam sal 'n vrou wees. Om die proses verdoof, wat jy nodig het om 'n paar truuks te leer ken. Die baba moet suurstof, so tydens die begin van die stryd wat jy nodig het om 'n diep asem te haal, dan getuig, sal dit die nodige voorsiening van suurstof in die bloed te voorsien. Om te verstaan hoe om op te tree tydens die aflewering, moet jy jou liggaam te luister, om in staat wees om te ontspan en rus in tussen kontraksies.

As jy geboorte skenk aan 'n vennoot, vra hom dan om julle maak 'n massage middellyf, draai dit met die asem. Behoorlike en gereelde asemhaling tydens kraam - die sleutel tot die suksesvolle voltooiing van die eerste stadium van kraam en uitskakeling van die risiko van hipoksie in kinders. Wanneer jy die drang om die derm leeg voel, beteken dit dat die begin van die tweede stadium van kraam. Maak 'n poging om behoorlik, aan interne en eksterne perineale trane te vermy. Pogings moet soos volg maak: wanneer 'n stryd dieper asem en hou jou asem, hande vou sy voete en, die opheffing van sy kop, trek hulle oor, druk sy ken teen sy bors. Wanneer druk het geen krag, getuig. Sodanige optrede is nodig om drie keer tydens die stryd. Behoorlik uitgevoer tydens manipulasie pogings versnel die uitsetting van die fetus en die vermindering van pyn. Derde tydperk - die kortste en pynloos. Dit duur ongeveer 30 minute.

behoorlike voorbereiding

Die tegniek van hoe om op te tree tydens die bevalling, geleer in baie openbare en private klinieke. Dit is baie belangrik om hierdie klasse, veral die vroue wat swanger vir die eerste keer en 'n flou idee van geboorte is by te woon. As dit nie moontlik is, dan luister aandagtig na die ginekoloog en volg al die aanbevelings, om geboorte te gee aan 'n gesonde baba terwyl die vermindering van pyn en die bespoediging van die proses. Help om te verstaan hoe om op te tree by die tyd van aflewering, en 'n verskeidenheid van gedrukte handleidings vir swanger vroue, waarmee jy baie van die tegnieke van analgesie kan leer en om asemhaling te oefen.