Hoe om derm funksie te normaliseer

Onder die siekte van die dunderm verwys gewoonlik na die diarree en winderigheid, sooibrand en bekommernis in die maag. Die redes hiervoor kan baie wees: vergiftiging gifstowwe in swak gehalte kos, drinkwater en kos met 'n ongewone vir die liggaam samestelling van mikrovoedingstowwe, infeksie deur patogene mikro-organismes, ens Nog 'n rede ingewande operasie is die gebruik van antibakteriële terapie, wat as gevolg van antibiotika diarree ontwikkel.

Voor behandeling, voor te normaliseer derm funksie, moet jy verstaan dat indien die diarree is vergesel deur herhaalde en skielike koors en braking, 'n dringende behoefte aan 'n dokter te sien. As die siekte net uitgedruk diarree, die derm normalisering is moontlik in-huis met behulp van nie-voorskrif dwelms.

Aanbevelings oor hoe om die werk van die dunderm is baie, hier is 'n paar van hulle te verbeter:

- die vloeistof moet verteer word voor 'n maaltyd, anders sal die verteringsappe gewas het in die onderste dele van die dunderm. Dit lei tot 'n konstante druk op die sekretoriese apparaat en, uiteindelik, om gastritis.

- na 'n ete te drink eers nadat 2,5-3 ure, as die gebruik van groot hoeveelhede vloeistof skep 'n stremming op die lewer en pankreas. Sedert normaliseer derm funksie is nie moontlik in 'n baie kort tyd, kan die uitset te vinde in spoel die mond met water.

- 'n ander aanbeveling van hoe om derm funksie te normaliseer kan wees gebruik in die oggend koppie warm water gemeng met 1 teelepel heuning en appelasyn vir 15 minute voordat jy eet.

- kos moet deeglik gekou, niks drink.

- Ek weet nie eet in 'n toestand van oormatige emosionele stres, in hierdie geval is dit beter om 'n paar etes mis.

- moet nie geneem word te warm of koue kos, sowel as ongewone kos in groot hoeveelhede. Verteringsensieme is die meeste aktief is wanneer die kos het 'n liggaamstemperatuur.

- jy hoef net in die geval van honger om te eet. Dikwels as gevolg van 'n gebrek aan voedsel kultuur ontwikkel 'n onweerstaanbare drang om iets te eet. Hierdie valse gevoel van hongersnood niks te doen met die behoefte van die liggaam se vir kos en nie lei tot 'n vinnige slytasie van die spysverteringskanaal weefsel.

- Wenke en truuks Hoe om derm funksie te normaliseer, is die gebruik van mono-dieet op kefir, wat in 'n paar dae moet word voordat die voorkoms van eetlus.

Kenners raai om die funksionering van die ingewande te verbeter tot die bedrag van rou voedsel in die dieet te verminder, want gekookte kos is makliker om te verteer. Jy moet ook vermy swaar styselkos, gebraaide kosse en gebreekte graan. Die interval tussen dosisse moet eet ten minste 3-4 ure. Dit is ongewens tydens die ete te lees of TV kyk.

Goeie resultate word verkry deur purgatie op verskeie maniere. Die taak van 'n suiwering proses bestaan in die verwydering van gifstowwe uit die liggaam. Die behandeling van 'n siekte noodwendig begin met die skoonmaak van die kolon. Die maklikste manier is enema, wat ontslae te raak kan van 80% van die siekte. Die basis geneem kookwater, versag suurlemoen of appel asyn oplossing suur mangaan-kalium. Om die effek van enemas gebruik uittreksels van kamille en speenkruid verbeter.

Soos vir die voorkoming van derm, is sy reëls bekend aan almal van kleins af - dit is persoonlike higiëne en 'n deeglike kook van kos. Dit is nodig om die melk te kook, te was en skoon te maak die groente en vrugte, gebraaide deeglik vleis tot gaar.