Die werksprogram op fisiese opleiding: GEF

Die werksprogram op fisiese opleiding is gemaak volgens sekere gevestigde deur die opvoedkundige instelling kriteria. Aanbod patroon geskep vir die doel wanneer die opleiding vrag vir drie ure.

normatiewe basis

Die werksprogram van fisiese kultuur gevestig op die basis van die "omvattende program van fisiese ontwikkeling van leerlinge se V. I. Lyaha.

verduidelikende nota

Die werk program van algemene primêre en sekondêre moderne onderwys wat gerig is op die implementering van die federale staat standaard komponent in die dissipline voldoen, asook aan die basis van die gekombineerde program van fisiese opleiding. In bykomend tot die verpligte minimum inhoud, die werksprogram van fisiese kultuur en rekening hou met die nasionale klimaatstoestande van die streek. Gegee spesiale aandag en die materiële basis van sport opvoedkundige instelling: dit word aanvaar 'n bykomende deel.

Werk Program vir Fisiese Kultuur (Graad 5) GEF is ontwerp vir 'n tipiese skool met 'n standaard sport basis vir opleiding, sowel as die tradisionele stel sporttoerusting.

funksies

In ag geneem in die program regulasies onthale studente kompeteer in basketbal, sokker, vlugbal en atletiek.

doel

Werk Program vir Fisiese Kultuur (Graad 5) GEF is ontwerp vir all-round ontwikkeling van die kind deur die vestiging van die vaardighede van 'n gesonde leefstyl. In terme van die vorm van fisiese gesondheid beskou:

• goeie gesondheid;
• normale vlak van ontwikkeling van motoriese vermoëns;
• die vermoë en motiewe van sport aktiwiteit.

Metodes van die bereiking van hierdie doelwitte

Werksprogram op Liggaamlike Opvoeding Doelwitte:

• versterking van fisiese gesondheid, harmonieuse ontwikkeling;
• die verkryging van motoriese vaardighede;
• verkry basiese kennis in die veld van sport en liggaamlike opvoeding;
• die opkoms van vermoëns en behoeftes in 'n onafhanklike oefeninge, met behulp van hulle vir opleiding, ontspanning, verbeter persoonlike gesondheid;
• stimulerende geestelike eienskappe persoonlikheid.

Werk Program Liggaamlike Opvoeding (GEF) sluit 'n stelsel van fisiese ontwikkeling, wat 'n gedeelte aan, buitemuurse vorme van sport en oefening sluit.

wat beteken dat dissipline

Tydens die lesse, asook addisionele aktiwiteite moet plaasvind nie net die fisiese ontwikkeling van die kind nie, maar ook die bekendmaking van sy persoonlike en geestelike vermoëns, selfbeskikking. Die werk program van dissipline "Liggaamlike Opvoeding" is gebaseer op aktiwiteit en persoonlike benadering, behels die optimalisering en verdieping van die opleiding en opvoedkundige proses. In die oplossing van die probleem van die fisiese gesondheid van die kind, die onderwyser fokus op die volgende elemente:

• geestelike en fisiese verbetering van die student;
• ontwikkeling moet die konstante fisiese oefening;
• versterking van die wil en morele kwaliteite;
• die verkryging van kommunikasievaardighede;
• die verbetering van humanitêre verhoudings.

Werk Program vir Fisiese Kultuur (Graad 1, GEF Lyakh VI) bestaan uit twee belangrike dele: variativnoj (onderskei) en die grootste deel. Elke student verwag om die basiese deel van hierdie akademiese dissipline program leer. Sonder basiese vorm kan nie 'n volledige aanpassing van gegradueerdes van opvoedkundige instellings vir die lewe in die samelewing, sy werk doeltreffendheid wees. Basis komponent - dit is normaal besigheid program: "Liggaamlike Opvoeding", Lyah V. I. deur die Ministerie van Onderwys aanbeveel onder die nuwe opvoedkundige standaarde. Dit is verpligtend vir alle skole, nie deur die individuele student vermoëns, nasionale en plaaslike faktore.

Variasie Werk Program vir Fisiese Kultuur (Graad 1) Lyakh, GEF (03:00) met ACU noodsaak die vorming van die individuele vermoëns van skoolkinders, sluit plaaslike en plaaslike eienskappe van die werksplan van die opvoedkundige instelling. Die program fokus op drie afdelings wat die inhoud van die vereiste standaarde vir liggaamlike opvoeding te beskryf.

hooftake

Hierdie onderwerp is daarop gemik om:

• harmonieuse fisiese ontwikkeling, vaardighede gebou pragtige postuur, stimuleer die kind se liggaam weerstand teen eksterne ongunstige omgewingstoestande, die grondslag lê van 'n gesonde lewenstyl, gewoontes, persoonlike higiëne;
• opleiding en ontwikkeling van die hooftipes motor optrede;
• die verbetering van die vermoë om te navigeer in die ruimte, om te reageer op die seine na 'n balans te handhaaf, om parameters bewegings reproduseer tot krag, buigsaamheid, spoed te ontwikkel;
• produksie stelsel van kennis oor die uitwerking van oefening op die morele kwaliteite van 'n persoon;
• die vorming van gewoontes van self-indiensneming in die private tyd;
• bevordering van wedersydse hulp, selfstandigheid, inisiatief, leerlinge;
• hulp in geestelike ontwikkeling.

Opleiding vereistes vir basiese skool gegradueerdes

Werk Program Liggaamlike Opvoeding Wet sluit 'n lys van 'n gegewe akademiese dissipline vereistes vir gegradueerdes.

Wat hulle nodig het om te weet:

• geskiedenis van die vorming van fisiese opleiding in die Sowjet-Unie en Rusland;
• die kenmerkende eienskappe van 'n bepaalde sport;
• fisiologiese, opvoedkundige, sielkundige basis van leer basiese motoriese aksies, oefening, moderne fasiliteite;
• biodinamiese funksies en spesiale oefeninge regstelling fokus, die beginsels van die gebruik daarvan ten einde gesondheid te bevorder;
• Fisiologiese aspekte van die respiratoriese stelsel, sirkulatoriese by gespierde vragte, belichaming van ontwikkeling en verbetering van oefening komplekse hang af van die ouderdom;
• psihofunktsionalnye parameters van die organisme;
• eie gesondheid monitoring, verandering van fisieke fiksheid.

Jy moet in staat wees om:

• reg te stel uit 'n tegniese oogpunt fisiese aksies uit te voer, om dit te gebruik vir persoonlike ontspanning en mededingende aktiwiteit;
• oefen postuur regstelling;
• ontwikkel onafhanklike stel fisiese oefeninge te kies ry af na doeltreffendheid by optimum vlakke in stand te hou;
• reguleer en die toestand van die liggaam te beheer tydens fisiese oefening, om die gevolge vir die gesondheid en die ontwikkeling van fisiese toestand te bereik;
• bestuur persoonlike emosie effektief interaksie met maats en volwassenes, om kommunikasie kultuur te verbeter;
• gebruik die moderne sportfasiliteite en toerusting, na spesiale tegniese hulpbronne te gebruik om die individuele fisiese opleiding te verbeter.

om motoriese vaardighede vereistes, vaardighede, vermoëns

• Die asikliese en sikliese beweging beweeg met die grootste snelheid van 60 meter vanaf die onderkant.
• Hardloop in 'n eenvormige koers van tot 20 minute van seuns tot meisies 15 minute, nadat 9-13 stappe om 'n lopende verspring maak.
• Die akrobatiese en gimnastiek oefeninge om 'n kombinasie van 3-4 lede uit te voer. Dit moet agteruit teenwoordig wees bollemakiesies en stuur, handstand en kop polushpagat, 'n lang tuimel, die brug (vir meisies).
• Fisiese opleiding moet wees teen die gemiddelde vlak van die vorming van die belangrikste aanwysers van fisiese vermoëns om individuele en plaaslike vermoëns van skoolkinders te ontmoet.

Die vlak van fisiese opleiding, wat gekoppel is aan die nasionale en plaaslike eienskappe, streeks-en plaaslike beplanning owerhede. Die veranderlike deel van fisiese oefenprogram deur die opvoedkundige instelling gekies, word in ag persoonlike voorkeure en wense van die onderwyser geneem.

gevolgtrekking

In die program op fisiese opleiding sluit al die basiese elemente inherent vir ander dissiplines. Spesifieke aandag word geskenk aan die veiligheid program. Die tematiese beplanning vir elke klas gegee aandag aan die tegniek van die uitoefening van. Elke klasonderwyser te begin met herhaling van die basiese beginsels van veilige gedrag op die lesse van fisiese opleiding, tegniek uitvoering van elke oefening. Die onderwyser neem die beplanning tyd om lesse te reserveer. Byvoorbeeld, in die winter by 'n temperatuur onder 14 grade, lesse buite is gekanselleer, en die aktiwiteit na die kamer. Daarbenewens is die geval sal na verwagting die beplanning tyd en addisionele opleiding vir sport kompetisies, sport en atletiek terug. Afhangende van watter soort aktiwiteit die onderwyser gekies is as die veranderlike deel kan ingesluit word in die beplanning van die individuele elemente van die sport.